Novidade Ballet Fitness

É uma nova modalidade que para muitas pessoas ainda é novidade!
É uma adaptação do ballet classico, mais focada na garantia do tônus e definição muscular. A aula consiste em exercicios na barra tecnica com ênfase em isometria, sustentação e repetição, mesclando abdominais e agachamentos.

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Somos filiados a CIAD.
Conf. Interamericana dos Profissionais De Dança
Nossos alunos fazem intercambio com alunos de outros paises

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Ballet Adulto levado a Sério

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